初心者でもフィットネスの専門家でも 、トレーニング中の安全性と快適性を確保するには、エクササイズマットが不可欠です。さまざまな種類のマットが入手可能であるため、特定のニーズを満たすものを選択することが重要です。行うエクササイズの種類と床面積によって、どの機能が最も重要かが決まります。
熱可塑性ポリウレタン (TPU) は柔軟性に優れています。 、ヨガやその他の種類のエクササイズマットの製造に使用される丈夫な素材。柔軟性と耐久性の最適なバランスを提供するため、ジムマットとして人気があります。また、非毒性であるため、使用中に有毒な化学物質が空気中に放出されません。
TPUフィットネスマットを選ぶとき 、実行する予定の演習の種類と専門知識のレベルを考慮することが重要です。たとえば、経験豊富なヨギの場合は、より厚く、よりサポート力のあるマットが必要になります。一方、初心者はより薄く、より柔軟なマットを好むかもしれません。
あ TPUフィットネスマット さまざまな素材で作ることができますが、 PVC、ゴム、発泡体を含む。 PVC が最も一般的で、多くの場合、柔軟性、快適さ、耐久性の最適なバランスが得られます。お手入れも簡単で、臭いや細菌もつきにくいです。ただし、トレーニング中に大量の汗をかく場合は、ゴム製またはジュート製のマットの方が快適かもしれません。
TPU フィットネス マットを選択する際のもう 1 つの重要な考慮事項は環境です。 一部の企業は、従来のPVCヨガマットよりも持続可能な生分解性TPUを使用しています。このタイプの TPU は 3 ～ 5 年以内に劣化する可能性があり、最終的に埋め立て地に送られる廃棄物の量を大幅に削減します。
初心者なら薄いほうがいいかもしれません 、より柔軟なマットで、トレーニング中に簡単に動くことができます。一方、上級ヨギの場合は、より厚くて硬いマットのほうが関節をサポートしやすいと感じるかもしれません。
欲しいエクササイズマットの種類が決まったら、 買い物を始める時間です！ TPU フィットネス マットにはさまざまな種類があるため、特定のニーズと予算を考慮することが重要です。また、一部のマットは他のマットよりも持ち運びやすいため、スペースのサイズにも留意する必要があります。たとえば、収納スペースが限られている場合は、折りたたみ式の TPU フィットネス マットを選択するとよいでしょう。それ以外の場合は、より大型で永続的な TPU フィットネス マットの方がニーズに適している可能性があります。どのタイプの TPU フィットネス マットを選んでも、長持ちさせるために適切なお手入れを忘れないでください。
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